Die Reise des Kriegers - Teil 1

Entdecke Dein Herz des Kriegers

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Entdecke in diesem Programm, in 2 x 3 Präsenztagen und 9 Zoom Calls Dein Herz des Kriegers/ Deiner Kriegerin. 

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Bei dieser Reise geht es nicht darum Krieg zu führen, vielmehr den Krieg in unserem Inneren, unserem Herzen zu beenden und in die Annahme zu gehen und Loslassen zu praktizieren. Loslassen von Erwartungen. Erwartungen uns selbst und anderen gegenüber und der totalen Annahme unseres Selbst und der gegenwärtigen Situation, egal wie wir sie bewerten. Loslassen von den Dingen die wir meinen tun zu müssen, aber auch Dingen die uns verletzt haben.

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Aber wie passiert dies genau?

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Im ersten Teil geht es unter anderen darum Dein Herz des Kriegers durch körperliche Übungen aus den asiatischen Kampf- und Heilkünsten, wie zum Beispiel Taijiquan und Qigong zu wecken. 

 

Du wirst einzelne Bewegungsabläufe kennenlernen, die Du in der Zeit regelmäßig üben wirst, um sie langfristig als ein Ritual für Deine Gesundheit zu etablieren.

 

Du wirst aber nicht nur die Bewegungen lernen, sondern auch die dahinterliegenden Strategien, die Dir wiederum helfen Dich und Deine Reaktionen im Alltag besser zu verstehen. Denn diese Strategien zeigen Dir nicht nur mögliche Erfolgs-Ansätze für einen physischen Kampf, nein, sie lassen sich auch wunderbar auf unsere alltäglichen "Kämpfe" im Leben übertragen. Auf diesem Wege lernst Du was es bedeutet, wenn aus einer Kampfkunst eine Lebenskunst wird.

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Das Herz des Kriegers, zeichnet sich durch die ehrliche Auseinandersetzung mit uns selbst aus, d.h. mit dem ganzen emotionalen Ballast, den man mit sich herumträgt.

Es geht darum zu erkennen, wer Du bist und welches Potential Du in Dir trägst. Hierfür wirst Du Dich Deinen Emotionen, den gut und schlecht bewerteten stellen. In diesem Prozess wirst Du Deine blockierenden Glaubensmuster kennenlernen und ausbalancieren.

 

Du wirst nicht nur Dich selbst erkennen, sondern auch wie Du in Deinem Umfeld wirkst. Durch diesen Prozess wirst Du an Klarheit darüber gewinnen, wer Du bist, was Du möchtest und wo Du hinmöchtest. Du wirst gestärkt durch Dein Leben gehen und mehr Leichtigkeit in Dein Leben ziehen.

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Du wirst auch lernen, wie gerade Dein Atem, Stille, Fokus und die körperliche Übung, Dich zu  Deinem eigenen Meister Deines Lebens werden lassen, was für mich nichts anderes bedeutet als die Reise zu Deinem Herzen des Kriegers.

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