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Die 7 Tage

Achtsamkeitschallenge!

Erhalte 7 Tage Achtsamkeitsimpulse, die Dir zu mehr Achtsamkeit in

Deinem Alltag verhelfen!

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Die 7 Tage Achtsamkeitschallenge
ist für Dich, wenn Du...

  • mehr ACHTSAMKEIT für Dich und Dein Umfeld entwickeln möchtest!

  • entdecken möchtest wie sich Dein Fokus auf Dein Leben auswirkt!

  • entdecken möchtest wie sich Dankbarkeit auf Dein Leben auswirkt!

  • wissen möchtest, was es bedeutet im Jetzt zu sein!

  • Dein Verständnis für Dich und Andere erhöhen möchtest!

Die 7 Tage Achtsamkeitschallenge
ist NICHT für Dich, wenn Du...

  • keine Lust hast, Dich weiterzuentwickeln!

  • Dich nicht commiten kannst!

  • Veränderungen scheust!

  • Du keine Lust auf einen E-Mailkurs hast.

Wie läuft die 7 Tage Achtsamkeitschallenge ab?

  • Du erhältst 7 Tage lang, jeden Tag eine Tagesaufgabe per Mail.

  • Jede dieser Mails enthält ein Video, in dem Dir diese Aufgabe genauer beschrieben wird.

  • Du wirst jeden Tag um 8.00 Uhr Deine Tagesaufgabe erhalten.

  • Du wirst den Tag über Gelegenheit haben diese Aufgabe durchzuführen.

  • Am effektivsten ist es, wenn Du Dir die Ergebnisse in einem Notizbuch aufschreibst

Klassischer Titel

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Deinen Fokus im Leben kennenlernen!

Dankbarkeit praktizieren!

Achtsamkeit Dir und Deiner Umwelt gegenüber erlangen!

Dein SELBST-BEWUSST-SEIN steigern!

Referenzen

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